Benessere Archivio

Dal Drum Fit all’Hot Yoga. Le novità delle palestre per tenersi in forma come Madonna Settembre, tempo di buoni propositi, tra cui quello di iscriversi in palestra. Dove, puntuali come ogni anno, arrivano anche le ultime novità del settore fitness. Dal Drum Fit all’Hot Yoga, fino al programma di allenamento di Madonna. Ecco cosa scegliere […]

Le donne sono il 90% di chi cavalca per piacere. Perchè il cavallo fa bene al corpo e allo spirito. Senza dimenticare la cellulite… Le donne sono il 90% di chi cavalca per piacere. Perchè il cavallo fa bene al corpo e allo spirito. Senza dimenticare gli effetti sulla cellulite… Leggi Tutto

Nuove tecnologie, colori fluo e dettagli fashion per correre incontro alla bella stagione Dalla scarpa ultrafessibile al cardio-frequenzimetro per controllare l’allenamento, dalle T-shirt fluo ai leggings che sottolineano le curve. Capi e accessori per correre incontro alla bella stagione Leggi Tutto

Il nostro corpo è un perfetto strumento di allenamento, basta sapere come usarlo per tenersi in forma anche da soli e a casa. Il personal trainer spiega come Il nostro corpo è un perfetto strumento di allenamento, basta sapere come usarlo per tenersi in forma anche da soli e a casa. Il personal trainer Umberto […]

Più che una nuova tecnica è una filosofia che rivoluziona il modo tradizionale di correre. Perché prevede l’appoggio della parte centrale del piede e predilige percorsi sterrati in mezzo alla natura Più che una nuova tecnica è una filosofia che rivoluziona il modo tradizionale di correre. Perché prevede l’appoggio della parte centrale del piede, limita […]

12 strutture in montagna dove ritrovare un benessere davvero naturale. Lasciatevi conquistare dai trattamenti tipici del territorio Se avete scelto la vacanza in montagna, tra passeggiate e panorami mozzafiato, lasciatevi conquistare anche dai trattamenti tipici del territorio a base di fiori, erbe e oli. Dalle Alpi agli Appennini, ecco 12 strutture per ritrovare un benessere […]

Dalla speleoterapia alla cura del sale, passando per la silvoterapia e gli hotel anallergici. Ecco dove tirare un sospiro di sollievo Dalla speleoterapia alla cura del sale, passando per la silvoterapia e gli hotel anallergici. Ecco dove tirare un sospiro di sollievo Leggi Tutto

L’Hotel Angelo di Ortisei mette a disposizione delle nostre lettrici un soggiorno speciale. Dal 9 al 22 dicembre L’Hotel Angelo di Ortisei mette a disposizione delle nostre lettrici un soggiorno speciale, dal 9 al 22 dicembre, con trattamenti beauty in omaggio Leggi Tutto

Interventi meno invasivi per risultati più naturali e trattamenti cosmetici più mirati: le ultime tendenze per contrastare i segni dell’età Interventi sempre meno invasivi per risultati più naturali e trattamenti cosmetici sempre più efficaci e mirati: le ultime tendenze per contrastare i segni dell’età Leggi Tutto

L’Osservatorio San Pellegrino presenta il primo programma che aiuta gli italiani a migliorare la condizione psicofisica e la soddisfazione personale L’Osservatorio San Pellegrino presenta il primo programma che aiuta gli italiani a migliorare la condizione psicofisica e la soddisfazione personale Leggi Tutto